Coach pour une reprise du travail après burn-outÀ Eupen, Verviers (province de Liège)

Vous avez traversé ou vous vivez encore actuellement une période de burn-out ? Vous souhaitez reprendre le travail, mais vous avez peur de ne pas arriver à prendre du recul, de la hauteur ? Vous aimeriez choisir les événements plutôt que les subir ?

Le coaching après un burn-out vous aide, à votre rythme, à retrouver votre place dans votre vie. Me déplaçant à Eupen, Liège et dans les villes alentour, nous trouverons ensemble comment continuer à prendre soin de vous, que ce soit au travail ou dans votre vie privée.

Le coaching pour préparer votre retour à l’emploi après un burn-out

Durant entre 1 h et 1h30, les séances de coaching après un burn-out sont construites pour vous aider à avancer à votre rythme tout en mettant en place des actions concrètes. Que vous souhaitiez un entretien en visioconférence ou en présentiel à Eupen, Verviers ou dans une autre ville de la province de Liège, je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement tout au long de ce voyage.

Commençant par un état des lieux afin de comprendre, entre autres, les causes de ce burn-out, je base mon approche sur l’identification de vos valeurs, la valorisation de vos talents et la reconnaissance de vos limites afin que vous puissiez connecter tout cela à vos ambitions professionnelles.

reprise du travail après burn out

En effet, c’est ce qui vous permettra de donner du sens à votre travail et de mobiliser les bonnes ressources pour le mener à bien. Agissant également sur la gestion du stress et des émotions, il s’agit de vous aider à vous projeter dans l’avenir et à définir de manière concrète votre projet professionnel.

Si cela peut se traduire par la reprise du travail après burn-out, vous pouvez également faire le choix d’une réorientation professionnelle.

Prise de recul, confiance en soi, définition des priorités ou encore fixation d’objectifs atteignables… À travers les séances de coaching pour burn-out à Verviers, il ne s’agit pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous aider à trouver vos propres solutions, adaptées à votre réalité.

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reprise après burn out

Une reprise du travail en douceur après un burn-out

Surmonter un burn-out est une victoire. Après plusieurs semaines de repos et de travail psychothérapeutique, vous vous sentez mieux. Vous avez réussi à surmonter cet épuisement physique et psychologique qui vous affectait ainsi que les angoisses qui l’accompagnaient.

Aujourd’hui, vous vous sentez prêt à vous remettre en action, à refaire des projets et à reprendre le travail. Cependant, vous ne savez pas comment ménager ce nouvel équilibre que vous avez atteint et prendre la bonne distance avec les événements extérieurs.

Si je vous reçois en tant que coach pour reconversion professionnelle, je vous accompagne aussi, en toute bienveillance, vers un retour progressif au travail après un burn-out. Lors de ces séances de coaching, je vous aide à mettre des mots sur ce que vous ressentez, mais aussi à reconnaître vos forces.

Par une approche ciblée sur vos besoins et vos émotions, nous définirons ensemble votre représentation du bien-être au travail et nous rechercherons ce qui vous anime au plus profond de vous. Le but est de vous reconnecter à cette source de motivation pour que la reprise de votre poste se fasse sereinement.

Pour en savoir plus sur l’accompagnement que je propose pour reprendre le travail après un burn-out, n’hésitez pas à prendre rendez-vous. Je serai là pour vous soutenir et vous conseiller, afin que vous puissiez continuer à avancer sans frein.

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