Accompagnement des personnes en burn-out

 

Vous avez traversé ou vivez encore actuellement une période de burn-out. 

Après plusieurs semaines ou mois de repos et de travail psychothérapeutique, vous avez surmonté l'épuisement physique et psychologique ainsi que les angoisses qui vous accompagnaient.

Vous êtes désormais prêt à vous remettre en action, à refaire des projets, à reprendre le travail mais vous ne savez pas comment ménager votre équilibre et prendre la bonne distance avec les événements extérieurs.

 

Je vous accompagne en toute bienveillance pour définir votre représentation du bien-être au travail. Par une approche ciblée sur vos besoins, nous trouverons ensemble ce qui vous anime au plus profond de vous-même et nous vous reconnecterons à votre potentiel.

En pratique

Nous nous voyons en tête à tête pour des entretiens ciblés sur votre objectif. Une séance de coaching dure environ 1h30 et permet d'avancer à votre rythme tout en mettant en place des actions concrètes.

Les rencontres se font à mon bureau ou via Skype.



Mettre des mots

"Le coaching m'a aidée à mettre des mots sur mes ressentis. Chaque rendez-vous m'a fait travailler, avancer... J'ai appris à me poser les bonnes questions."